《黑暗圣经全集下载》剧情简介
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21-255. 又是一部刷新了我認知的紀錄片主角親自拿自己當試驗品每天攝入40勺糖對比之前的健康飲食身體兩個月後發生了驚人的變化糖會導致人發胖、長痘、患病等問題我是知道的但是沒想到糖對身體的危害居然這麼大黑暗圣经全集下载甚至會像毒品一樣讓人上癮導致注意力下降情緒波動大容易疲勞……平常我是不太注意飲食中的“隱形糖分”的看了這部紀錄片以後要多注意食物中那些“看不見”的糖了飲食對人的影響實在太大了為什麼歐美人肥胖率那麼高和飲食習慣脫不了關係感謝我媽從小培養我的飲食習慣不吃零食不喝飲料長大後我也不太愛吃這些東西下定決心戒糖了偶然嘴饞的時候可以吃一點點飲食盡量清淡人啊一定要對自己的健康負責啊那個才18歲牙齒就全部壞掉的小哥實在讓我覺得很驚悚…最後致敬主角
